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鸟巢蛋

健脾开胃延缓衰老快手菜早餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:8087


鸟巢蛋

一、介绍:

今天介绍的这个菜有一个美丽的名字,叫鸟巢蛋。真的很象,对不对?土豆控们的福利,快快学起来,为爱人,为孩子做早餐,美哒哒,又营养,一学就会,还特别美味。

二、食材:

  • 主料
  • 小土豆

    3个
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 意大利香草碎

    适量
  •  

三、步骤:

鸟巢蛋的做法步骤1

1.准备食材

鸟巢蛋的做法步骤2

2.土豆去皮备用。

鸟巢蛋的做法步骤3

3.将土豆用擦板擦成细丝,(不必清洗)

鸟巢蛋的做法步骤4

4.将一个蛋白放入土豆丝中

鸟巢蛋的做法步骤5

5.放入一点点盐(千万不要多放,我放了不到1克)

鸟巢蛋的做法步骤6

6.充分拌匀。

鸟巢蛋的做法步骤7

7.平底锅中放一点点油(尽量选不粘锅或底部略厚的铸铁锅),一直保持小火状态

鸟巢蛋的做法步骤8

8.将一半的土豆丝放在平底锅中,中间注意留个略浅的洞,蛋黄大小即可。

鸟巢蛋的做法步骤9

9.将蛋黄放在土豆丝中间。

鸟巢蛋的做法步骤10

10.盖上锅盖,小火状态慢慢煎焖。

鸟巢蛋的做法步骤11

11.至底部可以看到起黄壳,这时蛋黄的状态还是软软的,撒上少许香草碎

鸟巢蛋的做法步骤12

12.再盖上盖子小火煎闷一会,看到土豆丝的变透明状态,蛋黄也凝固,这时开中火将底壳煎焦脆即可出锅。

四、提示:

1盐一定不要多放,否则会很咸。不放都可,可配番茄酱食用。
2保持最小火状态,才能将土豆和蛋煎熟且底壳焦黄脆嫩。
3再说一遍,土豆丝不必清洗掉淀粉,不必焯熟,只要小火盖盖煎,很好熟!
4这道菜,不必显示自已的刀工有多好,借助擦子,分分钟钟搞定土豆丝!
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