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蔬菜紫菜包饭

儿童寿司甜酸

准备时间：无 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：6953

蔬菜紫菜包饭

一、介绍：

自己做的蔬菜紫菜包饭，味道酸甜可口，可以让不喜欢吃蔬菜的小朋友在不知不觉中吃掉营养丰富的蔬菜！

二、食材：

  • 主料

  • 西红柿

    1个

  • 黄瓜

    1根

  • 胡萝卜

    1根

  • 生菜叶

    8片

  • 鸡蛋

    1个

  • 紫菜

    3-5张
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 香菜

    适量

三、步骤：

蔬菜紫菜包饭的做法步骤1

1.把胡萝卜，黄瓜和香菜，生菜洗好，鸡蛋一个备好。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤2

2.鸡蛋打入碗里，加入较多的盐和五香粉，搅拌均匀。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤3

3.锅里倒入适量油烧热，尽量多一点，炸蛋饼油多香还不粘锅。油热后倒入蛋液，炸至两面金黄色，取出凉透。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤4

4.西红柿开水烫一下去皮后切成长条，黄瓜去皮后切长条，胡萝卜切薄片，蛋饼和生菜叶切长条，香菜切碎备用。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤5

5.取一大勺剩米饭，放在海苔上，整片涂抹均匀米粒，特别是两边。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤6

6.在自己这侧放黄瓜条，蛋饼条，生菜，西红柿和胡萝卜片，撒点香菜末。从自己这次卷起来。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤7

7.卷起一个长长的紫菜包饭卷，从一侧切开。

蔬菜紫菜包饭的做法步骤8

8.美味可口的紫菜包饭酸酸甜甜的特别好吃，一口一个米饭蔬菜都吃了！

四、提示：

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