我的订单|客户服务|帮助中心
欢迎您来到麦帮帮网上超市！ [登录]   [注册]
济南
热门搜索： 烟 鸡蛋 面 芙蓉王 面包 方便面 可乐 瓜子 花花牛
购物车结算(0)

{Name} {Ruler}

￥{Price}×{Num}

￥{MPrice}
共0件商品  共计￥0选好了

清炒空心菜

川菜排毒润肠通便爽口

准备时间：无 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：8412

清炒空心菜

一、介绍：

空心菜，夏季时蔬，具有清热解毒、通便利尿的功效，还可以预防感染，清洁牙齿，对防癌也有一定的益处。清炒空心菜热量低，脂肪少，口感清爽，适宜夏天吃。

二、食材：

  • 主料

  • 空心菜

    300g
  •  
  • 辅料

  • 干红辣椒

    8个

  • 大蒜

    1个

  • 油

    100g

  • 味精

    小半勺

三、步骤：

清炒空心菜的做法步骤1

1.空心菜，摘取新鲜部分，清洗干净。

清炒空心菜的做法步骤2

2.干红辣椒斜切成小段，大蒜切片。

清炒空心菜的做法步骤3

3.热锅倒油烧至6成热。

清炒空心菜的做法步骤4

4.放入辣椒大蒜爆香。

清炒空心菜的做法步骤5

5.放入空心菜，大火快炒。

清炒空心菜的做法步骤6

6.加入一勺盐。

清炒空心菜的做法步骤7

7.加入适量味精调味即可。

四、提示：

宜大火快炒，炒出的菜色泽鲜艳。
  • 配送方式
  • ·冷链配送
  • ·全国配送
  • 支付方式
  • ·在线支付
  • ·货到付款
  • ·POS机刷卡
400-133-1001
周一到周日 8:00-@ShoppingBLL.ShopList.ShopTime[0,1].ToString()
联系在线客服

Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有

免费客服电话：400-133-1001 备案：豫ICP备15032682号-1