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椰蓉南瓜牛奶小方

小吃下午茶甜品聚会

准备时间:10分钟内 制作时间:2小时以上 用餐人数:3-4人 浏览量:11161


椰蓉南瓜牛奶小方

一、介绍:

椰蓉南瓜牛奶小方,低糖低脂、营养健康!ps:看似高大上的点心,其实也就是那几样再过普通的食材,购买成本不超10元,却能让一家子吃的开心满足!其实幸福是一种很简单的东西,只要自己心里没有太多的欲望,幸福就离你越近,你想的越多,要求的越多,幸福也就离你越来越远,人们都说知足常乐,真的是这样的,只有懂得知足的人,才会天天快乐的!

二、食材:

  • 主料
  • 熟老南瓜泥

    250g
  • 纯牛奶

    200g
  • 玉米淀粉

    35g
  • 白砂糖

    30g
  • 辅料
  • 椰蓉

    适量
  •  

三、步骤:

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤1

1.将老南瓜去皮、切块放锅里蒸熟;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤2

2.取250g南瓜泥,用勺子压成泥;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤3

3.将纯牛奶、南瓜泥、白砂糖和玉米淀粉一起放入不粘锅中;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤4

4.搅拌均匀;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤5

5.一直开小火边加热边搅拌,直至浓稠状;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤6

6.在保鲜盒上涂上薄薄的一层油,这样方便完美脱模;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤7

7.将浓稠状的南瓜泥倒入保鲜盒中,待冷却后,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时以上;(着急吃的可以用电风扇对着吹,这样冷却快些)

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤8

8.用勺子将表面抹平;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤9

9.小时后,从冰箱取出切成小块;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤10

10.将椰蓉倒入碗中;

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤11

11.把切好的南瓜牛奶小方在椰蓉里裹上一圈,即可食用!

椰蓉南瓜牛奶小方的做法步骤12

12.来,尝一口~

四、提示:

因为老南瓜本身就比较甜了,所以我加的糖比较少,喜欢吃甜的小伙伴,可以多加糖;
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