一、介绍:
椰蓉南瓜牛奶小方,低糖低脂、营养健康!ps:看似高大上的点心,其实也就是那几样再过普通的食材,购买成本不超10元,却能让一家子吃的开心满足!其实幸福是一种很简单的东西,只要自己心里没有太多的欲望,幸福就离你越近,你想的越多,要求的越多,幸福也就离你越来越远,人们都说知足常乐,真的是这样的,只有懂得知足的人,才会天天快乐的!
二、食材:
熟老南瓜泥
250g纯牛奶
200g玉米淀粉
35g白砂糖
30g椰蓉
适量三、步骤:
1.将老南瓜去皮、切块放锅里蒸熟;
2.取250g南瓜泥,用勺子压成泥;
3.将纯牛奶、南瓜泥、白砂糖和玉米淀粉一起放入不粘锅中;
4.搅拌均匀;
5.一直开小火边加热边搅拌,直至浓稠状;
6.在保鲜盒上涂上薄薄的一层油,这样方便完美脱模;
7.将浓稠状的南瓜泥倒入保鲜盒中,待冷却后,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时以上;(着急吃的可以用电风扇对着吹,这样冷却快些)
8.用勺子将表面抹平;
9.小时后,从冰箱取出切成小块;
10.将椰蓉倒入碗中;
11.把切好的南瓜牛奶小方在椰蓉里裹上一圈,即可食用!
12.来,尝一口~
四、提示:
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